成功するかどうかはその人次第…それが「手法」

トレード手法との違いを、整理しておきましょう。

 

トレード手法とは、文字通り、トレードするための「手法」「方法」です。手法は何百、何千とあり、優秀なものからお粗末なものまで、ピンからキリまで存在しています。

 

●3本の移動平均線を使った手法

●一目均衡表を使った手法

●MACD（インジケータの一つ）のゴールデンクロスを使った手法

●ポイント・アンド・フィギュアの手法

●ライントレードの手法まだまだありますが、よくわからないものを含めれば、

●「1回3分で利益になる手法」

●「10万円を1億円にした手法」

 

というものまで・・・。

 

手法と勝ちパターンのちがいを知るのに、とてもわかりやすいのはダイエットです。

 

ダイエットには、さまざまな手法（方法）がありますよね。まゆ子さん、どんな手法が思いつきますか？

 

まゆ子　まず、糖質オフダイエットでしょう。それからサプリを使ったもの、筋トレ、ヨガ、マッサージ。これはダイエットといえるかどうかわかりませんが脂肪吸引法もそうだと思います。

 

いろいろありますね。寝るだけダイエットとか、食事はスープだけ、昔はりんごダイエットが流行ったこともありました。

 

これらは全部、ダイエットの手法です。さて、ここで考えてみたいのですが、これらのダイエットをした人全員が、減量に成功するでしょうか？

 

まゆ子　難しいでしょうね。失敗するのはふつうですし、一度痩せてもリバウンドすることも多いです。意志が弱くては続きませんし、やり遂げるのは簡単ではありません。

 

そう、それが手法の限界です。手法というのは、手段にすぎませんから、その手法を使う人に依存するわけです。ほんとうにダイエットができる人は、どんな方法でも痩せられると思いますし、できない人は、どんなものを試してもことごとく失敗に終わるでしょう。

作戦の選び方＋行動パターン＝「勝ちパターン」

ダイエットでも、「勝ちパターン」が必要です。つまり、ダイエットで成功するための「作戦」の選び方、そして行動パターンです。

 

意志が弱くて続けられない。では、どうやって継続する仕組みをつくるか。忙しくてなかなか運動ができない。では、どうやって時間をつくるか。仕事上、外食が多い。では、どうやってカロリーや糖質を抑えるのか。

 

そういった一つ一つのことを組み合わせて、痩せられるようにもっていくのが「勝ちパターン」です。

 

痩せるために必要なのは、ダイエットの手法（方法）が書いてある本ではなくて、成功させるために自分に動機をもたせ、行動させることのできるものです。